在马德里留学时最值得一试的5家素食餐厅 

西班牙 世界上最适合寻找独特的地方之一吗 在国外尝试的食物. 作为一名素食学生, 我很快就了解到，整个城市有很多餐厅可供选择，提供很棒的植物性、素食性食物和甜食. 这里列出了一些我最喜欢的地方，我推荐给那些在旅行期间寻找素食餐厅的人 在马德里留学. 

根($ $) 

在贾斯蒂西亚和萨拉曼卡，根是一个素食早餐或午餐的好地方. 他们也有冰沙和咖啡，还有一个充满素食美食的面包店! 我最喜欢的一些食物是素食梦想三明治, 地中海碗, 根煎饼, 和吃你的根巴西莓碗.  

沿着萨拉曼卡的街道，你也可以找到根咖啡和面包店. 在这里，你可以买一杯咖啡、茶或素食糕点外带!  

这两家店都在我最喜欢的两个地方 马德里的社区 这里有很多很棒的餐厅，所以我建议在这里吃完之后再去这些地方看看! 你也可以在UberEats上从这家餐厅点餐，Glovo应用程序会送货上门. 

萨拉曼卡荣誉奖著名镜面墙:Bel Mondo ($$).

La Bicicleta咖啡($-$) 

这家咖啡店和咖啡馆位于Malasaña市中心，是我一直以来最喜欢的 马德里.  

La Bicicleta cafe可以让你在一天中的很多时间里使用笔记本电脑, 所以学生们在这里学习和喝咖啡很受欢迎. 在整个马德里，这很常见 国外的咖啡店 禁止使用电脑, 所以如果你住在Malasaña地区，正在寻找一个新的学习地点, 我建议你来这里!  

他们也有很棒的日常午餐选择和周末的早午餐菜单. 试试他们的抹茶拿铁加燕麦牛奶和烤面包!  

Malasaña也是马德里的一个时尚社区，在那里你可以找到大量的素食者, 素食主义者, 许多餐厅都提供无麸质食品! 

来自La Bicicleta caf的牛油果素食吐司.

马德拉舞($ $ $ $ $) 

位于萨拉曼卡，就在Puerta de alcal的拐角处, 这家餐厅是完全素食的. 以其独特的氛围和有趣的盘子而闻名, mudr是用植物性食物和甜点来庆祝任何特殊场合的绝佳选择. 我建议在这里尝试几种不同的开胃菜!  

与榜单上的其他餐厅相比，它是一家更正式的餐厅, 但这是非常值得的美妙的用餐体验! 如果你有兴趣在mudr用餐，别忘了提前预订.  

来自mudrr植物性食品的洋蓟Tiradito.

诚实绿党($-$$) 

诚实的绿色在马德里有很多地方，是早餐的好选择, 午餐, 或晚餐. 他们在所有用餐时间都有很多素食和植物性的选择, 除了他们的面包, 他们的食物也不含麸质! 这里的菜单随季节变化，但你总能在一年中的任何时候找到美味的选择.  

Honest Greens也是一家很受学生欢迎的餐厅，他们可以在优步外卖(UberEats)和Glovo应用程序上点餐，然后送货上门. 你也可以在任何一家时髦的餐馆里吃或带走食物.  

来自诚实绿色的素食沙拉盘.

Alma Nomad面包店($-$) 

如果你想吃甜食的话, 不要错过这个奇妙的面包店Chamberí)! 这个地方有马德里最疯狂的糕点，我和室友经常来这里尝试新东西. 他们还每天自己做新鲜的面包和乳蛋饼, 所以如果你没心情吃糕点, 他们也有很多美味的选择. 从Alma Nomad面包店拿起一杯美妙的咖啡或茶，和你的糖果一起啜饮!  

来自Alma Nomad面包店的乳蛋饼，面包和糕点.

奖金提示 

想来点西班牙餐前小吃? 许多西班牙小吃可以做成素食、纯素食或无麸质. 我最喜欢的几个是patatas bravas, 焗茄子(蜂蜜煎茄子), pisto, 西班牙凉菜汤, 蕃茄酱(通常是番茄加橄榄油和香料).  

一些最受欢迎的西班牙小吃也可以不用肉! 寻找蔬菜或菠菜玉米饼，蘑菇丸子和素食海鲜饭. 

市场和杂货店  

我不太喜欢在餐馆吃饭? 别担心! 尽管马德里有很多提供素食的餐厅, 一些最好的食材可以在当地市场和杂货店找到. 我喜欢在家做饭, 所以每周我都会从街上的商店里买超级新鲜的水果和蔬菜，用在我住在马德里时做的菜里.  

一旦你到了马德里，留意一下你附近的梅尔卡多! 大多数地区至少有一个市场，在那里你可以找到各种各样的食品和配料供应商. 在这些市场，你可以找到最新鲜的农产品和其他令人惊叹的产品! 你也可以在西班牙各地的杂货店里找到很棒的农产品. 在马德里你会发现一些常见的连锁超市是梅尔卡多纳, Dia, Lidl, 家乐福, Alcampo, 和El Corte ingl. 

下次你去马德里的时候，享受西班牙的美味，试试这些很棒的素食餐厅!