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在哥斯达黎加留学 作为一名黑人女性是一次深刻的变革经历，它不仅拓宽了我的视野，也塑造了我的人生 身份 以我没有预料到的方式. 在一个多样性呈现出不同色彩的国家, 我在一个促使我自省和自我发现的文化景观中穿行. 拥抱一种与我自己的文化截然不同的文化，让我能够面对先入为主的观念和刻板印象, 培养一种适应力和文化灵活性. 哥斯达黎加人民的热情超越了语言障碍, 建立超越表面的联系. 

这张照片是在我寄宿家庭的阳台上拍的 在圣何塞留学.

看到的树是在我们的后院. 这是我上班的第一天 哥斯达黎加; I was mesmerized by its beauty. 我赶紧跑去拿起我的宝丽来相机，偷拍了一张风景. 我的室友碰巧用她的手机拍到了我的这张照片. 这个阳台成了我最喜欢的地方之一. 我经常站在这里，一边看着后院，一边和狗玩耍.  

起初，我很担心进入一个几乎没有人像我一样的国家. 在美国.S.我有很多作为少数民族的经历，我不认为这在哥斯达黎加会改变. 作为一个黑人女性生活在一个同质社会, 我成为了多元化的代表, 打破刻板印象，参与强调人类经验普遍性的对话. 这次经历肯定了文化交流的内在力量, 挑战我骄傲地接受自己的身份，同时欣赏他人丰富的身份。. 这是一次赋权之旅, 因为我发现了超越种族和文化界限的共同愿望和梦想的普遍性. 最让我惊讶的一件事是，哥斯达黎加人很少谈论种族/民族. 我了解到，在美国，我们更加强调种族和肤色.S. 比拉丁国家的人要多.  

家外之家:联系 & 哥斯达黎加社区 

我的寄宿家庭对我在国外的生活有很大的影响. 一到这个国家，他们就使我感到宾至如归. 我从来没有质疑过我在他们家或他们城市的地位. 我总是觉得自己是这个家庭的一员.  

这是在我参观哥斯达黎加国家博物馆的时候. 我的同学和同龄人在 东航卡帕宝博体育项目 我决定去哥斯达黎加国家博物馆. 中午下课后，我们从大学走到博物馆. 博物馆很漂亮，里面有许多不同的展品. 我最喜欢的是蝴蝶园，这张照片就是在那里拍的. 有很多美丽的植物和蝴蝶，我感到很平静. 这是我在这个国家的第二天，这个博物馆帮助我认识到这个国家的巨大美丽!  

这是我和迪伦的照片. 我们是唯一来自路易斯安那州泽维尔大学的学生.

一开始，我很害怕去哥斯达黎加，因为我害怕成为少数人中的一员 非裔美国学生 还有我不认识的人. 迪伦让我很顺利地适应了哥斯达黎加，没有那么可怕. 我和他在旅行前是朋友，但我们的关系在旅行期间变得更加紧密 在哥斯达黎加留学. 在这张照片中，我们第一次在雨林咖啡馆 留学游览 去哥斯达黎加的阿吉雷.  

这张照片是在曼努埃尔安东尼奥海滩拍摄的.

曼努埃尔·安东尼奥海滩确实是我见过的最美丽的海滩. 水是那么清澈湛蓝，我在这里真的有一种宾至如归的感觉. 当我去海滩的时候，我从来没有在水里，但是在这次旅行中，我在海洋里游泳. 出于某种原因，我觉得这样做很舒服. 之后我们躺在沙滩上晒太阳.  

当我在曼努埃尔·安东尼奥国家公园附近的一家当地餐馆看到一个标志时，我就知道了, 我选对了宝博体育的地方. 它被翻译成“哥斯达黎加是和平、欢乐、爱和生命”，事实证明这是非常正确的. 当我在吃饭时看到这个标志时，我立刻感到更放松和受欢迎. 这个标志也让我想起了哥斯达黎加的口号“Pura Vida”，意思是纯净/美好的生活. 这是大多数哥斯达黎加当地居民对生活的乐观和积极的看法.  

我在圣何塞的Veritas大学参加了医疗保健专业人员中级西班牙语课程. 我们的任务是扮演医生并测量高度, 重量, 人口统计资料, “病人”(来自学校和社区的学生)的症状. 这一天让我意识到我对 医药和保健. 我的老师对我的学习经历有很大的影响，他让我改变了我对美国医疗体系的了解，并将其与哥斯达黎加的医疗体系和习俗进行了比较.  

回头看的时候，我立刻笑了. 第二次去拉福图纳时，我们参观了圣卡洛斯的一家巧克力农场. 我们学会了如何从零开始制作巧克力! 导游向我们展示了从采摘可可豆开始的整个过程, 烤豆子, 把它们磨碎, 加入糖，把它做成我们所知道的巧克力. 我的室友和我把烤好的巧克力豆磨碎，就像他们在农场做的那样. 让这个过程更有趣，更吸引人, 工人们经常演奏乐器和创作歌曲，你可以看到我的同学在我身后用maraca做.  

拉福图纳瀑布是如此迷人的景象. 在这一点上，我从来没有亲眼见过瀑布，所以这是我第一次. 这个瀑布唯一具有挑战性的地方是要走500步才能到达. 下500级台阶没问题, 但是回到公园的500步是非常痛苦的. 在我长途跋涉回来之前，我遇到了两个70多岁的加拿大人. 他们的身体比我好得多，帮我爬上了几百层楼梯! 那是一次我永远不会忘记的经历.  

我来哥斯达黎加最大的担忧之一是独自度过我的生日. 在我的家乡，生日是一件大事，我总是和朋友和家人一起度过. 最初, 我很伤心，也很担心要在异国和不认识的人一起过生日. 我妈妈蒂卡确保我的生日是难忘的. 我的寄宿家庭不仅在我家为我举办了一个生日派对，还为我定制了一个蛋糕, 但是我的教授和东航卡帕顾问Yeison也给我买了蛋糕. Yeison甚至在课后为我举办了一个惊喜派对. 这一天让我感受到如此的爱和支持. 这是我一生中最重要的五个时刻之一!  

我们最后的闭幕晚餐是在巴里奥当地的一家意大利餐馆 圣何塞. 所有的东航卡帕学生都出席了会议，互相道别，并向我们的指导老师Yeison道别. 许多人流下了眼泪，笑声蔓延开来. 在这张照片中，我和我的妈妈蒂卡在一起，我深爱着她. 我和她仍然经常聊天. 我将永远感谢东航卡帕将我安置在她身边，并欢迎我来到她的家.  

这是在我参观哥斯达黎加国家博物馆的时候.

哥斯达黎加, 这里有充满活力的人和风景, 成为了一块画布，我在上面描绘了一段自我发现和自我恢复的故事, 深刻地改变了我的人生轨迹. The study abroad experience wasn’t just an academic endeavor; it was a celebration of my 身份, 这证明了多样性的变革力量, 也是我正在进行的自爱和赋权之旅的关键一章.